正しい膣のお手入れ方法

ほとんどの女性がデリケートゾーンをボディソープなどで洗うだけで、特別なお手入れはしていないのが普通ではないでしょうか。

アルカリ性のボディソープはデリケートゾーンのPhバランスを崩し、膣の粘膜を乾燥させ膣の弾力性を失うことに繋がりかねません。

また、雑菌だけではなく身体に必要な菌まで洗い流してしまうことで雑菌が繁殖しやすく様々な問題を引き起こす要因を作ってしまいます。

膣の粘膜はウィルスから身体を守る粘液を分泌していますが、粘液が分泌されない乾燥した状態は伸縮性や弾力を失い不健康な膣や身体や心を作ってしまいます。

また、炎症やかゆみなどが起こった場合に恥ずかしさや恐怖心から婦人科クリニックへ行きたくないと思う女性は多いと思われます。

市販の薬で何とかしようと安易に薬を常用すると、結果的に副作用などによる薬害により他の問題へと繋がる可能性も高くなります。

薬で症状は一時的に抑えられても完璧な癒やしは起こらないという事実を知る必要があります。完璧な癒やしとは、人間本来の内に秘められた自然治癒力（免疫力など）を発動させてこそ起こり得る内容なのです。

膣の周りは汚れが溜まりやすいため、かゆみやかぶれ、炎症を引き起こしやすいデリケートなゾーンでもあります。

そのような場所なので、肉体疲労や精神疲労などで自律神経バランスやホルモンバランスが乱れ、免疫力が低下すれば更に細菌などに感染しやすくなります。

健康意識や美意識の高い女性は既に取り組んでいるデリケートゾーンのケア、最も大切なことは正しいケアを継続することです。

デリケートゾーンの乾燥、臭い、かゆみ、かぶれ、炎症などは、生活習慣の乱れから来る心身の不調に起因されます。

そういった意味で、自己管理と自己規律は私たちにとって必須なことだと言えるでしょう。それらを誠実に続けること、それが習慣です。

行動が習慣化し、習慣が人格化し、人格が人生を作っていくとするならば、幸せな人生を創造するために私たちは正しい行動を習慣化する必要があります。

正しい膣ケアとは、①デリケートゾーン専用のソープで軽く洗う、②膣専用の製品でアンチエイジングケアすることでが大切です。

貴女の未来を変えるために、貴女の第一歩（行動）を変えていきましょう！